Online videó • 37 perc • Azonnali hozzáférés
Kerülj újra közelebb a kamaszlányodhoz – a 4T módszerrel
Ha úgy érzed, a lányod egyre távolabb kerül tőled, és nem tudod, mit tegyél, ez a 37 perces videó megmutatja, hogyan találhatod meg újra a közös hangot.
Megtanulod, hogyan kérdezz úgy, hogy ne zárkózzon el azonnal
Megérted, mi zajlik valójában a kamaszlányod fejében
Konkrét azonnal használható kommunikációs mintákat kapsz
Te is ezekkel küzdesz nap mint nap?
Úgy érzed, mintha falba ütköznél minden kérdésnél?
Egyszavas válaszok, vállrándítás – és te ott állsz tanácstalanul, miközben csak közelebb szeretnél kerülni hozzá.
Minden szavad mintha tüzet gyújtana?
Nem értesz egyet, ő dühös lesz – és te nem tudod, mit csináltál rosszul, pedig csak az anyja akartál lenni.
Hiányzik az a közelség, ami korábban természetes volt?
Látod, hogy valami megváltozott, de nem tudod, hogyan nyúlj hozzá.
Nem tudod mit mondj, hogy ne legyen belőle vita?
Nem szeretnél hibázni, mégis úgy érzed, bármit teszel, az nem elég – vagy éppen túl sok.
Én rontottam el valamit?
Nem vagy rossz anya – csak egy új korszakba lépett, amihez még nem kaptál térképet.
Ha felismerted magad ezekben a helyzetekben, figyelj, mert most megtudod, hogyan segít neked a 4T módszer abban, hogy újra biztonságosabban kapcsolódj a kamaszlányodhoz.
4T - az egyetlen módszer, amivel valóban megértheted a lányodat
Ez a 37 perces videó nem általános szülői tanácsokat ad – hanem a 4T módszer négy pillérén (Tisztelet, Tudás, Tartás, Tudatosság) keresztül megmutatja, hogyan változtathatod meg a kommunikációdat úgy, hogy a kamaszlányod is akarjon kapcsolódni hozzád.
Mi lenne, ha holnaptól már tudnád, hogyan kérdezz, mikor lépj közelebb, és mikor adj teret – és mindez nem találgatás, hanem tudatos, tanult eszköz lenne a kezedben?
Megérted, miért zárkózik be
Azonnal csökkenti a tehetetlenség érzését, mert tudni fogod, hogy nem te vagy a hibás, hanem egy természetes fejlődési folyamat zajlik.
Megtanulod a 4T módszer négy pillérét
Tisztelet, Tudás, Tartás, Tudatosság – egy új, működő kommunikációs keret a mindennapokra.
Konkrét kérdésmintákat kapsz
Amelyekre a kamasz nem tud egyszóval válaszolni – vége az üres párbeszédeknek, és kezdődhet az igazi kapcsolódás.
Megtanulod a közeledés és a tér egyensúlyát
Ez az egyensúly az, ami a legtöbb anyának hiányzik, és ami a legtöbb feszültséget okozza.
Azonnal kipróbálható gyakorlatot kapsz
Nem kell heteket várni, hogy érezd az első változást.
Neked készítettem ezt a videót, ha...
Olyan anya vagy, aki érzi, hogy a kamaszlányával megváltozott a kapcsolat, és szeretné visszakapni azt a közelséget, ami korábban természetes volt köztük.
Szeretnél konkrét, azonnal használható kommunikációs eszközöket kapni anélkül, hogy hónapokig tartó coaching-folyamatba kellene belekezdened.
Szeretnél először egy biztonságos, megoldást adó első lépést tenni a kamaszlányod felé mielőtt szakembert vonnál be.
Nyitott vagy arra, hogy önmagadon is dolgozz – nem csak a lányod viselkedését szeretnéd megváltoztatni, hanem a saját kommunikációdat is.
Szeretnéd megérteni, mi zajlik valójában a kamaszlányod fejében, és miért reagál úgy, ahogy – mert a megértés az első lépés a változáshoz.
Hogyan segít a 4T módszer 37 percben megváltoztatni a kamaszlányoddal való kommunikációt?
0:00
4 perc
Bevezető – a 4T modell alapjai
Megismered a 4T modell lényegét: Tisztelet, Tudás, Tartás, Tudatosság – és megérted, miért pont ezek a kulcsok a kamaszokkal való kommunikációban.
Ha csak néhány mondatot beillesztesz vagy elhagysz a mindennapokból, azonnal jobb lesz a kommunikáció.
Megismered a 4T modell négy pillérét: a Tisztelet partnerségi viszonyt jelent, a Tudás azt, hogy megalapozott döntéseket hozz, a Tartás azt, hogy ne engedd el magad érzelmileg, a Tudatosság pedig azt, hogy minden mondat előtt beiktatsz egy kis szünetet és átgondolod, mit akarsz elérni.
4:32
12 perc
Az 1. T: Tisztelet – partnerségi viszony a kamaszodddal
Megérted, mit jelent valójában a tisztelet a kamaszkorban, és miért nem az életkor, hanem a karakter az, amit a fiatalok ma tisztelnek.
Ebben a részben három alapelvet ismersz meg: a mérleghinta-elvet, az alázat-elvet és a szófogadás-elvét.
Megtanulod, miért nem működnek az olyan mondatok, mint 'azért, mert én azt mondtam' – és mi az, ami valóban működik.
Konkrét kommunikációs tippeket kapsz: hogyan kerüld a 'mindig' és 'soha' kifejezéseket, miért érdemes én-üzeneteket használni, és hogyan adj teret a kamasznak anélkül, hogy elveszítenéd a kapcsolatot.
16:47
6 perc
A 2. T: Tudás – amit a mai fiatalokról tudni kell
Megismered azt az 5 kulcsinformációt, amely megmagyarázza a mai kamaszok viselkedését – és amelyek ismerete azonnal megkönnyíti a kommunikációt.
Megismered az elmúlt 20 év coaching és szülői munkájából szerzett 5 legfontosabb tapasztalatom.
Ezek az ismeretek azonnal átírják azt, ahogyan a kamaszod viselkedését értelmezed.
22:47
5 perc
A 3. T: Tartás – 'no hiszti please' és az egészséges határok
Megtanulod, hogyan maradj nyugodt és határozott egyszerre – és miért rombolja a kapcsolatot a hisztis, türelmetlen kommunikáció.
A tartás két dolgot jelent: egyrészt azt, hogy nem veszíted el az önuralmadat – mert aki nevetségessé válik, az nem tud értéket közvetíteni.
Másrészt azt, hogy képes vagy nemet mondani. Megérted, miért érezzük a késztetést, hogy mindent teljesítsünk, és miért nem tesz jót ez a gyereknek.
Konkrét példán keresztül megtanulod, hogyan adj egészséges korlátokat úgy, hogy a kamasz ne érezze magát megbüntetve, hanem biztonságban.
28:32
7 perc
A 4. T: Tudatosság – leíró dicséret, kevés szidás, én-közlések
Megkapod a 4T módszer leggyakorlatiasabb eszközeit: hogyan dicsérj leírón, miért szidj keveset, és hogyan fogalmazd meg a konfliktusokat én-közlésekkel.
A tudatosság 5 pontból áll: legyen tudatos az alapbeállítódásod, a testtartásod (ne kommunikálj fentről lefelé), a szó- és mondatmegválasztásod (iktass be reakcióidőt), és használj leíró dicséretet és én-közléseket.
A Thomas Gordon-féle én-közlés 4 elemét konkrét példán mutatom be: érzés + konkrétum + következmény + megoldási javaslat.
Például: 'Dühös vagyok, hogy elkéstél, mert nem fogunk odaérni időre – nincs valami ötleted, mit csináljunk?' Ez a mondat nem vált ki ajtócsapkodást – csak együttműködést.
35:54
2 perc
Záró gondolatok és az első házi feladat
Zárszóként kapsz egy nagyon értékes feladatot, ami meggyorsítja az egész utad.
Ne kérdezd meg a körülötted lévőket, hogy mit tegyél – mert ha ők tudták volna a választ, most nem lennél itt.
Ha mélyen szívből hiszel abban, ami elhangzott, egész biztosan eredményeket fogsz elérni.
Mert amit egy szülő szeretne: tiszteletet, engedelmességet, de ugyanakkor jó viszonyt a gyermekével – és egy boldog, magából a legtöbbet kihozó gyermeket.
Mit mondanak azok, akik már megnézték a 4T videót?
“Olyan egyszerűen magyarázza el, hogy azonnal értettem, mit csinálok rosszul. Másnap volt egy igazi beszélgetésünk – először hetek óta.”
Katalin, 44
“Nem gondoltam, hogy 37 perc ennyit változtat. Végre nem érzem magam rossz anyának, csak egy új korszakban lévő anyának.”
Mónika, 41
“A kérdéstechnika rész volt a legértékesebb. Azóta sokkal kevesebb az ajtócsapkodás – és több a mosoly.”
Zsuzsa, 47
Miért más ez, mint a többi szülői tanácsadás?
Nem általános tippeket kapsz, hanem egy saját módszertant – a 4T rendszert –, amely kifejezetten anya–kamaszlány kapcsolatra lett kidolgozva, és amelyet coaching-folyamatban is alkalmazunk.
Nem a lányodat változtatjuk meg – téged erősítünk
A változás mindig ott kezdődik, ahol te állsz, és ez az, ami valóban a te kezedben van. A 4T módszer a te kommunikációdat alakítja – és ez az, ami valóban tartós eredményt hoz.
Saját, strukturált módszertan – nem általános tanácsok
A 4T rendszer az elmúlt 20 évben megszerzett tapasztalatom alapján lépésről lépésre felépített módszer, amelyet coaching-folyamatban is alkalmazok.
37 perc – konkrét, azonnal használható eszközök
Nem elvont elméleteket kapsz, hanem valódi helyzetekre alkalmazható kommunikációs mintákat. A videó megnézése után másnap már kipróbálhatod, amit tanultál.
A videó egy kapu – nem egy lezárás
A videó végén megmutatom, hogyan léphetsz tovább, ha szeretnél mélyebben dolgozni a kapcsolatotokon – de ez soha nem kötelező. Te döntöd el, mennyi támogatásra van szükséged.
Milyen extra ajándékokat kapsz a videó mellé?
A 37 perces videó önmagában is teljes értékű – de hogy még könnyebb legyen elkezdeni a változást, két bónuszt is kapsz, amelyek segítenek azonnal alkalmazni azt, amit tanultál.
Letölthető munkafüzet
A videóhoz tartozó munkafüzetben összegyűjtöttem a legfontosabb kérdésmintákat, a 4T pilléreit és azonnal használható gyakorlatokat – hogy ne kelljen mindent fejben tartanod, hanem kinyomtatva ott legyen melletted.
ÉRTÉKE: 3 990 Ft
“Mikor coaching, mikor terápia?” mini-útmutató
Ez a rövid, de rendkívül hasznos segédlet segít eldönteni, hogy a te helyzetedben elegendő-e az önálló tanulás, vagy érdemes-e személyes szakemberhez fordulni.
ÉRTÉKE: 2 990 Ft
Ne maradj le – ez az ár csak májusban elérhető
A 4T videó jelenleg bevezető áron érhető el – de ez az ár csak korlátozott ideig garantált. Ha most döntesz, biztosan a legjobb feltételekkel szerzed meg.
A bevezető 9 990 Ft-os ár csak az első időszakban érvényes – utána az ár 14 990 Ft-ra emelkedik. Minden nap, amit vársz, egy nap, amikor még nem tudod, hogyan kérdezz jobban, hogyan közeledj, és hogyan értsd meg a lányodat.
Mit kapsz pontosan a 4T videóval?
37 perces, strukturált 4T videó – teljes módszertan, konkrét kérdésmintákkal és azonnali gyakorlattal
37 perces, strukturált 4T videó – teljes módszertan, konkrét kérdésmintákkal és azonnali gyakorlattal
ÉRTÉKE: 14 990 Ft
Letölthető munkafüzet – kérdésminták, 4T pillérek és azonnali gyakorlat egy helyen
Letölthető munkafüzet – kérdésminták, 4T pillérek és azonnali gyakorlat egy helyen
ÉRTÉKE: 3 990 Ft
"Mikor coaching, mikor terápia?" mini-útmutató – segít eldönteni a következő lépést
ÉRTÉKE: 2 990 Ft
Ha külön-külön kellene megvenned ezeket az anyagokat, akkor az 21 970 Ft-ba kerülne. Viszont most májusban mindezt megkapod, csak...
9 990 Ft
bevezető ár – korlátozott ideig
Ez kevesebb, mint egy családi mozijegy ára, és olyan eszközöket kapsz a kezedbe, amelyek megváltoztathatják a kapcsolatod a kamaszlányoddal
Biztonságos fizetés • Azonnali hozzáférés • 30 napos garancia
Milyen garanciát kapsz a vásárláshoz?
Tudom, hogy nehéz döntés pénzt kiadni egy videóért, amelyet még nem láttál – ezért szeretném, hogy teljesen kockázatmentesen kipróbálhasd.
30 napos, feltétel nélküli visszatérítési garanciát kapsz. Ha a videó megnézése után úgy érzed, nem kaptál értéket, egyetlen e-mail elegendő – visszafizetem a teljes vételárat, kérdések és magyarázat nélkül. A kockázat nulla. A lehetséges nyereség: egy közelebb kerülő kapcsolat a kamaszlányoddal.
Fontos: ez a videó nem való mindenkinek!
Súlyos klinikai helyzet áll fenn – evészavar, önhánytatás, mély trauma vagy függőség esetén klinikai szakpszichológus szükséges, nem önálló tanulás.
Nem vagy hajlandó önmagadon is dolgozni – a 4T módszer csak akkor hoz változást, ha te is nyitott vagy arra, hogy a saját kommunikációdra ránézz.
Anyaként szeretnéd megérteni a kamaszlányodat, és konkrét, azonnal használható eszközöket keresel a mindennapokra.
Még nem tudod, hogy coaching-folyamatra van-e szükséged, és szeretnél először egy biztonságos, alacsony kockázatú első lépést tenni.
Szeretnél változtatni a kommunikációdon – és tudod, hogy a változás mindig ott kezdődik, ahol te állsz.
Maradtak még kérdéseid a 4T módszerrel kapcsolatban?
Hogyan férek hozzá a videóhoz vásárlás után?
Vásárlás után azonnal e-mailben megkapod a hozzáférési linket. A videó korlátlan ideig visszanézhető, bármikor, bárhányszor.
Kell-e ehhez előzetes coaching-tapasztalat?
Nem. A videó kifejezetten anyáknak szól, akik most ismerkednek a 4T módszerrel. Semmi előismeret nem szükséges.
Mi van, ha a videó után többet szeretnék?
A videó végén megismered az 5 alkalmas 4T coaching-folyamatot, amellyel személyesen is dolgozhatsz tovább. Ez opcionális, nem kötelező.
Milyen formátumban érhető el a videó?
Online, streamelve – számítógépen, tableten és telefonon is megnézhető. Nincs szükség letöltésre.
Mi a visszatérítési garancia feltétele?
30 napon belül, egyetlen e-mail elegendő – visszafizetem a teljes vételárat, kérdések és magyarázat nélkül.
Hová küldhetem a 4T videót?
1.lépés: Add meg az alap adataid
2.lépés: Add meg a számlázási adataid
3.lépés: válaszd ki a terméket
37 perc, ami megváltoztathatja, hogyan kommunikálsz a kamaszlányoddal
Nem kell hozzá időpont, utazás, vagy hetekig tartó várakozás. Vásárlás után azonnal megnézheted és már ma alkalmazhatod a tanulságokat.
30 napos visszatérítési garancia • Azonnali hozzáférés
Copyrights 2026 | 4T Coaching | Terms & Conditions